마흔 피부 회복을 위한 스킨케어 루틴
40대가 되면 피부는 이전과는 다른 변화를 겪습니다. 탄력이 떨어지고, 잔주름이 늘며, 피부 장벽이 약해져 외부 자극에 쉽게 반응합니다. 단순히 로션 하나로는 부족해지고, 체계적인 스킨케어 루틴이 필요합니다. 이 글에서는 마흔 피부를 위한 핵심 원칙, 아침 루틴, 저녁 루틴, 추천 성분, 주의사항, 요약 정리를 알려드립니다.핵심 원칙스킨케어 루틴의 핵심 원칙은 보습, 항산화, 자외선 차단입니다. 수분을 충분히 공급해 피부 장벽을 강화하고, 항산화 성분으로 노화 속도를 늦추며, 자외선 차단으로 기미와 주름을 예방해야 합니다. 이 세 가지를 지키는 것이 마흔 피부 관리의 기본입니다.아침 루틴아침 루틴은 가볍고 산뜻해야 합니다. 첫 단계로 약산성 클렌저로 세안을 한 뒤, 항산화 세럼(비타민C 등)을 바르고 수..
2025. 8. 26.
